音程是指两个音之间的音高距离。在音乐中，音程用"度"来衡量。比如从Do到Re是二度，从Do到Mi是三度，从Do到高一个八度的Do是八度。音程是旋律与和声的基础，掌握音程听辨能力对于学习乐器、视唱练耳和音乐创作都非常重要。

"度"是音程的基本单位，表示两个音在音阶上的位置差距。简单来说：
一度（同度）：两个音完全相同，0个半音；
二度：相邻两个音级，如Do-Re，2个半音（大二度）；
三度：跨越两个音级，如Do-Mi，4个半音（大三度）；
四度：如Do-Fa，5个半音（纯四度）；
五度：如Do-Sol，7个半音（纯五度）；
六度：如Do-La，9个半音（大六度）；
七度：如Do-Si，11个半音（大七度）；
八度：如Do-高音Do，12个半音（纯八度）。
度数越大，两个音之间的音高差距越大。

一度（同度）是两个完全相同的音，听起来像是同一个音重复了两次，没有任何音高变化。八度则是两个音高明显不同但非常协和的音，频率比为2:1，听起来像是"同一个音的更高版本"。训练时可以先从区分一度和八度开始，这是最基础也最容易掌握的辨别。

1. 循序渐进：先从差异大的音程开始（如一度、五度、八度），再逐步加入更接近的度数；
2. 联想记忆：用熟悉的歌曲开头来记忆音程，如《小星星》开头是纯五度，《生日快乐》开头是大二度；
3. 每天练习：每天花10-15分钟进行听辨训练，坚持比强度更重要；
4. 主动模唱：听到音程后尝试哼唱出来，建立听觉与声音的联系；
5. 使用工具：利用本测验工具，先选择较少的度数范围练习，逐步扩大范围。

音程训练是视唱练耳的核心内容之一，它能帮助你：
• 提升视奏能力：快速识别乐谱上的音程关系；
• 改善音准：在演唱或演奏时更准确地把握音高；
• 增强音乐记忆：更好地记忆旋律和和声进行；
• 辅助即兴创作：在即兴演奏时快速找到想要表达的音高；
• 理解和声：为学习和弦构成与和声进行打下基础。

在基础音程分类中：
纯音程包括纯一度（0半音）、纯四度（5半音）、纯五度（7半音）和纯八度（12半音），它们听起来非常协和、稳定；
大小音程包括大/小二度、大/小三度、大/小六度和大/小七度。大音程比小音程多一个半音。例如大二度是2个半音（如Do-Re），小二度是1个半音（如Mi-Fa）。
本测验工具目前使用大音程和纯音程进行练习（如大二度、大三度、纯四度、纯五度、大六度、大七度），适合初学者建立音程概念。