MediaRecorder API 是现代浏览器内置的媒体录制接口，无需安装任何插件或软件即可实现屏幕录制。它直接与 getDisplayMedia（屏幕捕获API）配合工作，录制过程完全在本地完成，视频数据不会上传到任何服务器，保障隐私安全。相比第三方录屏软件，它零安装、跨平台（Windows/Mac/Linux/ChromeOS）、完全免费。

桌面端：Chrome 72+、Edge 79+、Firefox 66+、Opera 60+ 均完整支持。Safari 13+ 支持但有一些限制。
移动端：Android Chrome 支持基本屏幕录制；iOS Safari 目前不支持 getDisplayMedia，建议在桌面端使用。iPadOS Safari 部分支持。
必要条件：网站必须通过 HTTPS 访问（或 localhost 本地开发环境）。

在"音频来源"中选择"系统音频"，点击"选择屏幕源"后，浏览器会弹出屏幕选择器。在弹出窗口的左下角，务必勾选"分享音频"复选框（Chrome/Edge支持）。Firefox目前不完全支持系统音频捕获。如果未勾选，录制的视频将不包含声音。您也可以选择"麦克风音频"来录制外部声音。

浏览器原生录制输出 WebM 格式（VP8/VP9视频编码 + Opus音频编码）。
播放：Chrome、Edge、Firefox、VLC播放器、PotPlayer均可直接播放WebM文件。
转换：如需MP4格式，可使用 HandBrake（免费开源）、FFmpeg 或在线转换工具将WebM转为MP4。
剪辑：可使用剪映、DaVinci Resolve等视频编辑软件导入WebM进行剪辑。

文件大小主要由视频比特率 × 录制时长决定。参考值：
• 低质量 1 Mbps → 每分钟约 7.5 MB
• 中等质量 2.5 Mbps → 每分钟约 18.8 MB
• 高质量 5 Mbps → 每分钟约 37.5 MB
• 超高质量 8 Mbps → 每分钟约 60 MB
实际大小还取决于画面复杂度。静态内容（如文档演示）实际占用远低于动态游戏画面。

尝试以下优化：
1. 降低帧率至 15 fps（适合文档演示）
2. 降低视频质量（比特率）
3. 关闭其他占用CPU的应用
4. 选择录制单个应用窗口而非整个屏幕
5. 使用Chrome浏览器（对MediaRecorder优化最好）
6. 确保电脑散热良好，避免CPU降频

录制完成后，视频会自动下载到浏览器默认的下载文件夹。整个录制过程完全在您的设备本地进行，视频数据绝不会上传到任何远程服务器。录制的内容仅存储在浏览器内存中（RAM），停止录制后生成Blob文件并触发下载。关闭页面后，未下载的录制数据会被清除。