听力频率范围测试通过播放不同频率的纯音（正弦波），帮助您了解自己能听到的最低和最高频率。人类听觉的理论范围是20Hz至20000Hz，但随着年龄增长、噪音暴露等因素，高频听力通常会先出现下降。此测试使用Web Audio API生成精确频率的纯音，帮助您评估个人听力范围。

健康年轻人的听力范围通常为20Hz至20000Hz。但实际生活中，大多数成年人（30岁以上）的高频上限在15000-17000Hz左右。随着年龄增长，高频听力逐渐下降（老年性耳聋/presbycusis），60岁以上人群的上限可能降至8000-10000Hz。低频端通常保持较好，大多数人能听到低至20-30Hz的声音。

使用高质量耳机可以获得更准确的测试结果，原因包括：①普通手机/电脑扬声器的频率响应有限，通常无法准确再现低于100Hz或高于15000Hz的声音；②耳机能隔离环境噪音，让您更专注于测试音；③左右耳可以独立测试，发现单侧听力差异。建议使用频率响应范围宽的监听耳机或高品质入耳式耳机。

听不到某些频率可能有多种原因：硬件限制——您的播放设备（扬声器/耳机）可能无法再现极端频率；年龄因素——高频听力随年龄自然衰退；音量设置——人耳对低频和高频的敏感度较低（等响曲线），可能需要适当提高音量；听力损伤——长期暴露于噪音可能导致特定频段的听力损失。如果持续听不到某频段声音且排除了设备因素，建议咨询耳鼻喉科医生进行专业听力检查。

老年性耳聋是与年龄相关的渐进性听力损失，主要影响高频听力。通常从30-40岁开始，高频上限逐渐下降。这是因为内耳耳蜗中负责高频感知的毛细胞位于基底部，更容易因血液循环减少、代谢变化等因素受损。早期表现为听不清高频辅音（如s、f、th），在嘈杂环境中对话困难。虽然这是自然老化过程，但避免噪音暴露、保持健康生活方式可以减缓其进展。

保护听力的关键措施包括：①避免长时间暴露于85分贝以上的噪音环境（如音乐会、工地），必要时佩戴防护耳塞；②使用耳机遵循60/60规则——音量不超过最大音量的60%，每次使用不超过60分钟；③保持健康生活方式——控制血压、血糖，避免吸烟（吸烟会减少内耳血液供应）；④定期进行听力检查，及早发现问题；⑤避免使用棉签深入耳道，防止损伤鼓膜。

不能。此在线测试仅供自我筛查和参考，不能替代正规的听力检查（纯音听力图/audiogram）。专业听力测试在隔音室中进行，使用校准过的设备，由听力师操作，能精确测量各频率的听力阈值（以分贝为单位）。如果本测试提示您可能存在听力问题，或您有耳鸣、眩晕等症状，请及时就医。

轻微的左右耳差异（5-10dB以内）在正常范围内。但如果一只耳朵的听力明显低于另一只（特别是高频段），建议进行专业检查。单侧听力下降可能由多种原因引起：中耳炎、耳垢堵塞、噪音暴露（如长期单侧接听电话）、听神经瘤（罕见但需排除）等。本工具支持分别测试左右耳，帮助您发现不对称性。