正念冥想助手 - 心灵净化

共 4+ 款工具

冥想钟声计时器 - 开始结束与间隔阶段提示

设置冥想总时长与中间阶段，通过颂钵音提示开始、间隔与结束。

健康工具冥想计时钟声阶段

虚拟深呼吸教练 - 4-7-8呼吸法引导

用放大的缩放圆环引导你吸气4秒、屏住7秒、吐气8秒，帮助平复情绪。

健康工具引导放松深呼吸

身体扫描冥想引导 - 语音顺序放松各部位

从脚到头逐步语音提示关注并放松身体各部位，计时完成全身扫描。

健康工具冥想放松语音身体扫描

念珠/念咒计数器 - 点击或触摸计数108

屏幕显示一串108颗念珠，点击拨动计数，完成一圈提示。

健康工具 108 冥想念珠计数