UD5工具箱
组间休息倒计时 - 预设1/2/3/5分钟按钮
一键启动常见组间休息时长，大屏显示倒计时。
标签： 计时工具 - 时间测量
共 41+ 款工具动感单车间歇计时 - 分段强度提醒
预设冲刺、爬坡、恢复阶段时长，自动切换并提醒。
正倒计时一体器 - 可正计也可倒计
既可作为正计时秒表，也可设为倒计时，切换使用。
间歇训练计时器 - HIIT/Tabata
自定义高强度、休息和循环次数，语音播报每个阶段开始结束。
咖啡冲煮计时器 - 分段注水/闷蒸计时
自定义注水阶段和等待时间，分段倒计时并提醒，适合手冲咖啡爱好者。
番茄钟计时器 - 在线番茄工作法计时工具
基于番茄工作法的在线计时器，自定义工作和休息时长，帮助提升专注力和效率。
演讲练习计时 - 绿黄红时间提示
设定演讲总时长和提醒点，自动在时间达到时切换绿黄红背景提示。
会议议程计时器 - 多项议题分块到秒
输入多个议题及其分配时间，自动按序提醒切换议程，显示各段剩余时间。
多灶眼烹饪计时器 - 同时管理四个炉子
同时启动四个独立计时器，对应不同菜品，到点语音提醒，再也不怕烧焦。
远程学习计时器 - 上课倒计时
设置在线课程开始提醒，并在课时结束后自动通知休息。
接力赛计时器 - 单圈/多人计时
可记录每棒队员的完成时间，自动加总，适合运动会接力赛计时。
“已经过了多久”计时器 - 纪念日/生日
设定一个过去的重要日期，显示从那天起已经经过了多久的实时计数（年/天/分/秒）。
热身与冷却计时器 - 动态拉伸语音导引
预设全身热身动作序列，每个动作固定时间并语音切换，防止运动伤害。
冥想钟声计时器 - 开始结束与间隔阶段提示
设置冥想总时长与中间阶段，通过颂钵音提示开始、间隔与结束。
手冲咖啡计时期 - 闷蒸/分次注水提示
针对V60或Chemex预设闷蒸和分段注水时间，语音引导你完成完美萃取。
洗手计时器 - 20秒动画指导
按下按钮开始20秒倒计时，伴随动画指示标准洗手的七个步骤。
JavaScript 代码执行计时器 - 测量函数运行耗时
输入函数调用，使用 console.time 或 performance.now 精确测量代码块执行时间。
牛排熟度计时器 - 按厚度与熟度推荐翻面
选择牛排厚度与想要的熟度，推荐每面煎制时间并计时。
篝火烹饪计时器 - 多种野炊食物参考
选择烤棉花糖、烤红薯等野炊食物，推荐烘烤时间并倒计时，适合露营。
间歇性禁食计时器 - 轻断食窗口
设定16:8或5:2等禁食计划，自动显示当前是在进食窗口还是禁食窗口。
晨间/夜间流程生成器 - 自定义步骤计时
添加任务步骤并分配时间，构建理想的早晚程序清单，播放模式自动计时切换。
工时记录器 - 项目任务耗时统计
为不同项目任务启动计时器，记录每日投入时长，生成个人工时报表，便于回顾与报价。
议题倒计时蜂鸣器 - 每个环节到时提醒
按议程设定多个环节及耗时，大屏显示倒计时并到时鸣响，高效会议。
派对游戏计时器 - 随机间隔响声
在设定的最大最小时间间隔内随机响起，用于定时传递物品的派对游戏。
胎动计数工具 - 自动计时与统计
感知胎动后点击，记录10次胎动所需时间，异常则提醒就医。
母乳喂养计时记录 - 左右侧时长与次数统计
记录每次哺乳开始时间、左右侧时长，自动统计每日总次数与时长，方便追踪。
洗手计时器 - 20秒动画配上生日快乐歌节奏
启动后显示20秒动画倒计时与搓手示范，配“生日快乐”节奏提示。
发言计时红绿灯 - 设置每人发言限时
设定每人最长发言时间，绿黄红视觉提示，到时响铃，控制会议节奏。
间歇性断食计时器 - 16:8/5:2等模式追踪
选择断食计划，显示进食与禁食窗口倒计时，记录完成天数与感受，辅助轻断食习惯。
演讲计时器 - 进度条颜色提醒
设置演讲总时长和警告时间点，大屏显示剩余进度条，颜色从绿变黄再到红。
阅读计时器 - 记录阅读时长与进度提示
开始阅读时点击计时，结束时记录分钟数，可设定每日阅读目标。
抗阻训练组间休息计时 - 个性化恢复建议
根据训练目标（力量/增肌/耐力），建议组间休息时长并执行倒计时。
演讲计时提示器 - 绿黄红阶段进度条
设定目标时长，全屏显示绿→黄→红进度条，辅助控制演讲节奏与时间管理。
结对编程轮换计时器 - 自动提醒切换驾驶员
设定轮换间隔，到点发声提醒切换角色，确保结对编程公平有效。
正念饮食计时器 - 每口咀嚼30次提醒
设置每口咀嚼次数和间隔，引导放慢进食速度，增强饱腹感。
歌单列表规划 - 演出曲目安排与计时
排列歌曲顺序，输入每首歌时长，自动计算总时长及暖场结束时间。
拉伸计时跟练 - 每个动作语音提示倒计
预设一组拉伸动作及保持时长，语音播报切换，全程指导，适合办公室间隙。
国际象棋钟 - 双面计时器
标准的国际象棋双面倒计时钟，支持多种赛制时间设定和加秒。
在线秒表计时器 - 精确毫秒计时/计圈
高精度网页秒表，支持开始暂停、计圈记录、复位，用于运动计时或任务计时。
静默挑战计时器 - 聚会憋笑/禁言大挑战
启动计时器，出现搞怪干扰动画，谁先发出声音或笑就点停止，记录坚持时间。
魔方竞赛计时器 - 分段/观察/拍表
触摸或空格键拍停的魔方专用计时器，支持观察倒数、分段记录和成绩统计。