晨间/夜间流程生成器 - 自定义步骤计时
添加任务步骤并分配时间，构建理想的早晚程序清单，播放模式自动计时切换。
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添加任务步骤并分配时间，构建理想的早晚程序清单，播放模式自动计时切换。
从早8点到晚8点每小时一杯，勾选达成，可视化每日达标率。
每天完成深度工作时段后打卡，查看连续天数，保持专注惯性。
拟定想要建立或戒除的习惯，设定成功奖励与失败惩罚，签署打印增强执行力。
预设早晨与睡前固定流程清单，每日重置勾选，建立良好生活秩序。
设定每日杯数目标，点击大杯子加水并积分，定时通知。