早晚惯例构建器 - 可勾选的流程清单
创建自己的晨间或晚间惯例步骤,并以计时方式一项项勾选完成。
UD5工具箱
创建自己的晨间或晚间惯例步骤,并以计时方式一项项勾选完成。
拟定想要建立或戒除的习惯,设定成功奖励与失败惩罚,签署打印增强执行力。
开始阅读时点击计时,结束时记录分钟数,可设定每日阅读目标。
添加任务步骤并分配时间,构建理想的早晚程序清单,播放模式自动计时切换。
创建每日习惯任务并打卡,以热力图或日历视图展示坚持情况,数据存储在浏览器本地。
像GitHub提交图一样的日历视图,手动为每日生活习惯打卡,统计连续性。
将想培养的新习惯绑定到已有习惯后,记录完成情况,养成连锁反应。