UD5工具箱
力量训练日志 - 记录动作组数重量
记录每次训练的动作、重量与次数，回顾力量增长。
标签： 每日记录 - 日志本
共 99+ 款工具简易板球记分牌 - 跑数/出局/轮次
录入每球得分或出局方式，更新总分与轮次。
蓝牙心率监测记录器 - 实时图表与保存
连接标准蓝牙心率带，实时绘制心率波形，记录会话并导出 CSV。
商务里程日志 - 拍照里程表自动计算
记录起始里程与结束里程，自动计算当日行程与可抵扣额。
DNS 记录查询工具 - 支持A/MX/CNAME/TXT等
通过DoH或公共API查询域名的A/AAAA/CNAME/MX/TXT记录，显示TTL和详细内容。
点球大战比分记录 - 交互式记录进球
点击球门区域记录进球/扑出，自动计算胜者。
滑雪板保养记录 - 打蜡日期与滑行天数
记录每次打蜡日期和滑行天数，显示距上次打蜡多久，提醒保养。
塑料足迹记录与减量挑战
记录每日使用的塑料制品数量，累积显示月度和年度塑料消耗，参与减塑挑战。
钙和维生素D记录 - 骨质健康用量追踪
登记每日补充剂与食物来源的钙和VD，避免缺口或过量。
排卵试纸记录与对比 - 图像比对强阳
拍照或上传每日试纸结果，按时间排列，辅助判断排卵趋势。
发酵食品记录本 - 泡菜/康普茶/酸奶制作追踪
记录发酵开始日期、原料配比与每日观察，提升自制发酵成功率。
呼吸道症状追踪日志 - 体温/咳嗽/嗅觉记录
每日记录体温、咳嗽、嗅觉等指标，生成图表供自我健康观察。
油耗记录器 - 每次加油统计
长期记录加油金额、油量和里程，自动计算平均油耗和趋势图。
换尿布记录器 - 大小便次数与颜色监测
快速记录湿尿布和便便次数与颜色，帮助新手父母监测新生儿排泄健康。
环境光事件记录器 - 监听并记录光照变化
使用 AmbientLightSensor API 监听光照强度变化，记录日志并绘制时间-照度图。
语音日记本 - 说话自动转文字保存
点击录音，语音自动转为文字并保存到本地日记中，同时保留原始音频。
高尔夫计分卡 - 逐洞记录杆数与推杆
创建高尔夫计分卡，记录每洞的标准杆和实际杆数，统计总杆和差点。
站会记录模板 - 昨天/今天/阻塞三栏
模板化记录团队成员昨日完成、今日计划与阻塞项，支持导出Markdown便于分享。
自行车保养日志 - 链条上油/刹车更换追踪
记录自行车每次保养项目、里程数和花费，提醒下次保养。
家庭食谱书 - 记录并展示家族菜肴
编写并保存家庭秘方，带图片和步骤，生成一本可翻阅的电子食谱集。
每日穿搭记录 - 衣橱单品重复率统计
上传当日穿搭照片，标记单品，查看穿着频率。
剪贴板历史记录 - 浏览器内保存复制文本
监听并自动保存您复制的文本，可随时回溯粘贴，仅本地存储保障隐私。
志愿者工时记录器 - 记录服务时长与活动
记录每次志愿活动的日期、时长、机构和内容，自动生成累计小时数和统计报告。
食品杂货价格簿 - 记录日常购买价波动
录入常见品的购买价与店铺，对比找出最实惠的采购方案。
拉花练习进步记录 - 拍照对比每日图案
每日拍下拉花照片，按日期排列对比进步，附上技巧备注。
宝宝喂养记录器 - 母乳/配方/辅食
记录每次喂养时间、时长和量，以及换尿布和睡眠，追踪新生儿作息。
Web Serial 终端记录器 - 捕获串口输出并保存
连接串行设备，实时显示接收数据，支持时间戳和保存为文本日志文件。
威士忌品鉴笔记 - 闻香/口感/余韵记录
结构化记录酒款名称、闻香、口感与余韵，积累个人品酒笔记。
膳食纤维摄入记录 - 果蔬谷物贡献统计
记录每日摄入的膳食纤维来源，逼近25-30克推荐值。
儿童阅读存折 - 登记书名并记录阅读时长
孩子每读完一本书登记书名与阅读分钟数，积累阅读量，培养习惯。
屏幕时间自省器 - 手动记录各平台耗时
手动或借助浏览器扩展统计在各网站的耗时，设定红线上瘾提醒。
就诊记录本 - 病历/检查/处方存档
记录每次就医科室、诊断、用药与付款情况，附检查报告图片，个人健康档案。
秒表计圈记录器 - 精确到百分之一秒并导出
运动或实验中记录每一圈的时间，自动统计最好最差与平均，可复制表格。
气压变化日志 - 手动录入估测天气趋势
如果设备有气压计可自动读取，或手动输入，记录变化趋势图。
车辆养护日志 - 保养/加油/换件记录
登记每次保养、维修与加油，自动计算油耗并提醒下次保养节点。
油耗计算与记录 - 每次加油登记算省油
登记每次加油升数与里程，自动计算百公里油耗与每公里成本。
钠摄入估算器 - 每日食物盐量记录
选择常见食物及其分量，自动估算全天钠摄入，对照推荐上限。
家庭财产清单 - 登记贵重物照片与序列号
拍照并记录家电、首饰的型号与序列号，用于保险理赔或失窃报案。
血压记录与趋势 - 早晚测量数据归档
录入收缩压/舒张压/脉搏，按日/周/月查看趋势图，标注异常，辅助高血压管理。
外币收集记录仪 - 国家/面值/品相管理
登记收藏的各国纸币/硬币信息，照片与品相评级，查看缺失国家，小众收藏工具。
服药记录与提醒 - 定时通知与历史日志
设置药品名称、剂量和时间表，浏览器通知提醒服药，并打卡记录依从性。
衣服每次穿着成本追踪 - 记录穿搭促理性购衣
录入衣物价格，每次穿着打卡，计算单次穿着成本，降低冲动消费。
Phase 10 计分表 - 阶段完成与分数统计
电子计分表，自动计算每轮惩罚分与阶段完成情况。
更年期症状日记 - 潮热/情绪/睡眠评分
每日记录潮热频率、睡眠质量与情绪波动，生成月度趋势，便于就医参考。
血糖日志 - 餐前/餐后记录与统计
记录每餐前后血糖值，自动计算平均值与达标比例，生成图表供复查参考。
宝宝喂养记录 - 母乳/奶粉/辅食追踪
记录每次喂养时间、时长及种类，统计每日总量与间隔，同时记录尿布与睡眠。
运动秒表及成绩榜 - 记录历次成绩
优化过的计时器，可保存每次计时的结果，展示进步曲线图。
自我成就记录表 - 累积工作亮点用于述职
每周添加自己的小成就，累积成个人亮点文档，方便年底述职。
工时记录器 - 项目任务耗时统计
为不同项目任务启动计时器，记录每日投入时长，生成个人工时报表，便于回顾与报价。
简易时间追踪周表 - 拖拽分配时长
在周视图上拖拽时间段，直观记录每天各项活动的耗时，汇总统计。
商品历史价格追踪 - 输入当前价手动记录
记录想购商品每次查看的价格，绘制降价曲线，抓住最佳入手时机。
深度工作连续天数记录 - 激励专注习惯
每天完成深度工作时段后打卡，查看连续天数，保持专注惯性。
文档修订历史管理器 - 手动记录修改内容与原因
为重要文件创建修订日志，输入每次修改的日期、变更内容与修改人，便于追溯。
分心记录器 - 捕捉闪现杂念
快速键盘记录分心想法，将其暂存以便后处理，清空大脑内存专注当下。
血氧饱和度记录 - 手动输入生成趋势
记录每日血氧与脉率值，生成图表，帮助慢病管理。
鼠标手势记录器 - 绘制并触发动作
记录鼠标移动轨迹作为手势，绑定到页面内操作（如刷新、返回），仅供演示。
简单经期记录 - 日期预测本地存储
记录月经开始日，根据周期长度预测下次日期，数据仅存本地。
情绪记录仪 - 每日心情追踪与图表
选择每日情绪并添加笔记，数据保存在localStorage，通过折线图展示情绪变化趋势。
母乳喂养计时记录 - 左右侧时长与次数统计
记录每次哺乳开始时间、左右侧时长，自动统计每日总次数与时长，方便追踪。
喝水提醒与记录 - 目标杯量每日打卡
设定每日杯数目标，点击大杯子加水并积分，定时通知。