UD5工具箱
社交网络清理日记 - 记录取关与情绪变化
记录每次取关或屏蔽的账号及感受，评估净化信息流后的效果。
标签： 情绪记录与追踪
共 10+ 款工具情绪急救箱 - 根据心情推荐快速活动
选择当前情绪（焦虑、沮丧、无聊），立即获得5分钟内可做的调节活动建议。
情绪与睡眠日志 - 关联可视化
记录每日情绪评分和睡眠时长，通过图表查看二者关联趋势。
情绪记录仪 - 每日心情追踪与图表
选择每日情绪并添加笔记，数据保存在localStorage，通过折线图展示情绪变化趋势。
互动情绪轮盘 - 从核心到细微找词汇
点击情绪轮盘的外圈细分，了解精准描述心情的词汇。
简单情绪分析 - 基于关键词匹配
扫描英文文本中的正面与负面词汇，给出简单的情感倾向分数。
情绪感受温度计 - 儿童情绪认知量表
让儿童滑动温度计上的滑块来表达当下感受的生气、开心程度，增强情绪识别。
情绪坐标日记 - 横轴愉悦纵轴激动度
每日点在情感坐标上，连续多日形成情绪轨迹图。
心情温度计 - 每日情绪检查与建议
选择今日情绪水平，简短标注原因，统计周期情绪变化，提供简单放松建议。
情绪音乐疗法选曲 - 根据心情推荐BPM与调式
选择当前情绪和目标状态，推荐特定BPM和调式的音乐，调节心情。