UD5工具箱
一周备餐计划器 - 拖拽食物至每日格子
拥有简版食物库，拖拽到一周七天的早中晚格子，自动计算蛋白质/碳水量。
标签： 万能计划表
共 11+ 款工具数字排毒计划器 - 设定离线时段与替代活动
设置每日断网时段，并列出替代的线下活动，辅助减少屏幕时间。
考试复习倒计时计划表 - 自动分配科目时间
输入考试日期与科目，自动生成每日复习时段分配，并可打印张贴。
任务批处理计划表 - 按情境分组
将相似任务拖动到同一批次，安排连续的专注时段批量处理，减少切换成本。
每日三只青蛙计划 - 标记最重要的三件事
每天开始写下最重要的三件事，完成即划掉，聚焦核心产出。
一周饮食计划生成器 - 按热量目标推荐
设定每日卡路里目标，从食物库拖拽到早中晚生成周计划并计算营养。
周数日历打印版 - 显示公历周数并生成A4
选择年份，生成标注ISO周数的年历，方便按周计划工作，支持打印。
智能浇水计划 - 结合近期降雨手动调整
输入植物种类和近期降雨，动态建议本周是否需浇水。
渐进超负荷计划表 - 每周微增重量/次数
设定起始训练数据，自动生成每周小幅加重或加次数的进阶计划，突破平台期。
简单缝纫计划器 - 面料计算与步骤
选择服装品类，输入尺寸，估算所需面料幅宽和用量，并列出基础步骤。
复习计划生成器 - 自动分配每日学习任务
输入考试科目与可用天数，自动生成每日复习任务计划，帮助考前冲刺安排。