UD5工具箱
力量训练日志 - 记录动作组数重量
记录每次训练的动作、重量与次数，回顾力量增长。
运动工具 - 健身与记录
共 19+ 款工具马拉松配速手环生成 - 每公里时间指导
输入目标完赛时间，生成每公里/英里配速带，打印为手环。
威尔克斯系数计算 - 力量举比较不同体重
输入性别、体重与总重量，计算Wilks分数用于跨体重对比。
动感单车间歇计时 - 分段强度提醒
预设冲刺、爬坡、恢复阶段时长，自动切换并提醒。
瑜伽序列编排器 - 拖拽体式构成课程
从体式库拖入构建瑜伽流，调整时长，导出打印。
组间休息倒计时 - 预设1/2/3/5分钟按钮
一键启动常见组间休息时长，大屏显示倒计时。
间歇训练计时器 - HIIT/Tabata
自定义高强度、休息和循环次数，语音播报每个阶段开始结束。
接力赛计时器 - 单圈/多人计时
可记录每棒队员的完成时间，自动加总，适合运动会接力赛计时。
跑步配速转换器 - min/km ↔ min/mile
在分钟/公里和分钟/英里配速之间转换，并估算完成马拉松的时间。
计圈分析秒表 - 显示每圈对比
高级秒表，记录多圈时间后自动生成圈速对比表格和最慢/最快圈。
最大重复次数推算 - 1RM计算器
输入你举起的重量和重复次数，估算你一次能举起的最大重量(1RM)。
瑜伽体式闪卡 - 随机展示古印度名
随机显示瑜伽体式的名称示意图和梵文/英文名，帮助记忆和学习。
最大负重估算器 - 多公式1RM
输入一组次数-重量，用多个公式估算最大重量(1RM)。
游泳配速计算 - 每100米时间预测
输入游某距离的时间，预测其他距离的比赛成绩和每百米配速。
跑鞋里程追踪器 - 记录鞋已跑公里数到期提醒
为每双跑鞋添加里程，自动合计，超800公里提醒更换。
徒步时间估算器 - 距离/上升/负重
根据距离、累计上升和下降、负重，按奈史密斯法则估算徒步所需时间。
皮褶厚度体脂推算 - 三点法/七点法
输入多个部位的皮褶厚度读数，使用Jackson-Pollock公式估算体脂率。
杠铃片配重计算 - 给定目标重量
输入目标总重和杠铃杆重，自动计算两侧应各加哪些重量规格的杠铃片。
魔方竞赛计时器 - 分段/观察/拍表
触摸或空格键拍停的魔方专用计时器，支持观察倒数、分段记录和成绩统计。