常见问题与知识点

什么是莱特纳盒子法？

莱特纳盒子法（Leitner System）是由德国心理学家塞巴斯蒂安·莱特纳在1970年代提出的一种间隔重复学习法。它利用多个"盒子"来组织闪卡，每张卡片根据你对其掌握程度在不同盒子间移动——答对的卡片升级到间隔更长的盒子，答错的卡片降回第一个盒子。这种方法能高效地将知识从短期记忆转移到长期记忆。

5个盒子的复习间隔是如何设定的？

本工具默认设置：盒子1每天复习、盒子2每2天、盒子3每4天、盒子4每7天、盒子5每15天。这个间隔遵循了艾宾浩斯遗忘曲线的原理——在即将遗忘的时刻进行复习，记忆巩固效果最好。你可以根据实际需要调整复习节奏。

间隔重复为什么比普通复习更有效？

普通复习往往在短时间内重复已经掌握的内容，浪费时间且效率低下。间隔重复则让每次复习都发生在记忆即将消退的关键节点，用最少的复习次数达到最强的记忆效果。研究表明，使用间隔重复可以将长期记忆效率提升200%以上。

如何制作高质量的闪卡？

好的闪卡遵循"最小信息原则"——每张卡片只包含一个知识点。问题应简洁明确，答案应精准。避免在一张卡片上堆砌多个问题。例如，"法国的首都是哪里？→ 巴黎"就比"介绍法国"这样宽泛的题目有效得多。

每天应该复习多少张卡片？

建议每天新增5-20张新卡片，同时完成系统提示的待复习卡片。关键在于保持连续性——每天坚持复习比一次性大量学习更有效。如果某天待复习卡片过多（超过50张），可以适当分批完成，但尽量不要跳过。

数据存储在哪里？如何备份？

所有卡片数据存储在浏览器的本地存储（localStorage）中，不会上传到任何服务器。建议定期使用"导出"功能备份数据为JSON文件。更换设备或清除浏览器数据前务必先导出备份。

莱特纳盒子法和Anki、SuperMemo有什么区别？

莱特纳盒子法是间隔重复的经典实现，使用固定的盒子间隔；Anki和SuperMemo则使用更复杂的算法（如SM-2算法），根据你的回答速度和历史表现动态调整间隔。莱特纳盒子法更简单直观，适合大多数学习场景，而Anki等工具适合需要精细化管理的深度学习者。