无需登录 数据私有 本地保存

社交网络清理日记 - 记录取关与情绪变化

56
0
0
0

多平台覆盖支持

全面覆盖微信、微博、抖音、小红书、B站、知乎、Instagram、Twitter、Facebook、YouTube等十余个主流社交平台的取关记录管理。无论你在哪个平台上进行了取关或屏蔽操作,都可以在本工具中统一进行记录和追踪,实现跨平台的社交媒体清理数据集中管理,让你对所有平台的清理情况一目了然。

情绪评分追踪系统

每次取关操作前后分别进行一到十分的情绪评分,配合生动的表情符号直观展示情绪变化。评分系统采用科学的量化方式,帮助你精确量化社交媒体清理操作带来的情绪改善效果,让原本抽象的情绪变化变得可视可感、有据可查。

取关原因分类管理

提供内容无价值、产生负面情绪、价值观不符、广告过多、减少信息噪音、人际关系清理、不再关注等多种预设取关原因分类。同时支持自定义原因输入功能,让你可以根据自身实际情况灵活记录每次取关的具体原因,为日后的数据回顾和分析提供丰富的参考依据。

情绪趋势可视化图表

系统自动生成直观的情绪趋势折线图表,清晰展示一段时间内情绪评分的变化轨迹和波动规律。通过可视化的方式,让你能够一目了然地看到社交媒体清理对情绪产生的长期积极影响,从而更有信心和动力坚持数字健康的良好习惯。

按平台筛选查看

支持按照社交平台维度筛选查看历史清理记录,方便用户针对特定平台的清理效果进行深入分析和对比回顾。你可以轻松切换不同平台视图,了解各个平台对你情绪的具体影响程度,为后续的清理决策提供数据支撑。

数据导出与备份

支持将所有历史清理记录数据一键导出,方便用户进行数据备份或进一步的个性化分析。导出功能确保你的珍贵记录不会因为浏览器缓存清理或设备更换而意外丢失,是数据安全管理的重要保障措施。

累计统计面板仪表盘

直观展示已移除账号总数量、平均情绪改善分数幅度、月度清理操作次数、整体情绪改善百分比率等关键统计数据。通过一目了然的仪表盘面板,让你随时掌握自己的清理成果和心理健康改善进度。

本地存储隐私保护

所有数据完全存储在用户的本地浏览器中,无需上传至任何外部服务器,充分保护你的个人隐私安全。纯本地存储架构让你可以放心地记录内心真实感受和情绪变化,不必担心个人数据被收集或泄露的风险。