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健康声明
20-20-20 护眼提醒器是一款辅助养成科学用眼习惯的工具，不能替代专业的眼科诊断和治疗。如果您已经出现持续的视力问题、眼部疼痛、视力突然下降或其他严重症状，请及时就医咨询专业眼科医生，不要仅依赖本工具进行自我管理。
用途说明
本工具旨在帮助用户遵循 20-20-20 护眼法则，在使用电子屏幕期间定时提醒远眺休息。工具的功能和内容仅供参考，不构成医疗建议。20-20-20 法则是广泛推荐的护眼习惯，但每个人的用眼情况和健康状况不同，具体的护眼方案应以专业眼科医生的建议为准。
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本工具的时间戳差值计时算法在大多数现代浏览器中均能提供准确的计时结果。但在某些极端情况下（如设备长时间休眠后恢复、系统时间被手动调整等），计时可能出现偏差。工具显示的统计数据基于用户实际使用情况，仅供参考。我们无法保证计时结果在所有环境和设备上绝对精确。
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