UD5工具箱
8种基础情绪选择
系统内置8种最常见的基础情绪类型，包括开心、难过、焦虑、平静、愤怒、兴奋、疲惫和烦躁。每种情绪都配有直观的图标和文字说明，让您在记录时能够快速准确地选择当前的心情状态。这些情绪类型经过精心筛选，覆盖了日常生活中绝大多数的情感体验，既不会因为选项过少而无法表达，也不会因为选项过多而产生选择困难。无论您当前处于何种情绪状态，都能找到最贴切的描述标签。
情绪强度评级
每种情绪都可以进一步标注1到5星的强度等级，让您不仅记录情绪的类型，还能精确捕捉情绪的强弱程度。1星表示轻微感受，5星则代表非常强烈的情绪体验。这种量化的评级方式在长期记录后能够展现出更加细腻的情绪变化。例如，同样是"焦虑"，考试前的轻微紧张可能是2星，而面对重大危机时可能达到5星。通过强度评级，您可以在回顾时更清晰地分辨不同情境下情绪反应的差异。
情绪趋势折线图
内置的折线图组件能够将您记录的情绪数据以直观的图表形式呈现。支持近7天、14天和30天三种时间范围切换，让您既能关注短期的情绪波动，也能把握长期的变化趋势。图表以情绪强度为纵轴、日期为横轴，清晰地展示每天的情绪强度变化。当您积累了足够的数据后，还可以通过图表发现一些有趣的模式，比如周末情绪普遍较好、工作日容易焦虑等。数据可视化让抽象的情绪变得具体可感。
自由备注功能
每次记录情绪时，您可以选择添加一段简短的文字备注，用来记录触发该情绪的具体事件、当时的想法或任何想要留下的信息。备注功能是情绪记录的重要补充，它为纯粹的数据赋予了上下文。在日后回顾时，配合备注内容，您可以更清楚地回忆起是什么事情导致了特定的情绪反应。这对于识别情绪触发因素、发现思维模式非常有帮助。备注完全可选，如果您不想写文字，仅记录情绪类型和强度也完全可以。
统计面板概览
页面内置的统计面板为您提供四个关键数据指标：总记录天数、当前情绪状态、平均情绪强度和最常出现的主要情绪。这些统计数据会随着您的每次记录实时更新，让您无需翻阅历史记录就能快速掌握自己的整体情绪状况。记录天数反映了您坚持自我觉察的连续性，平均强度帮助您了解情绪波动的整体水平，主要情绪则揭示了您最常处于的心理状态。这些信息对于制定情绪管理策略具有重要的参考价值。
历史记录列表
所有的情绪记录都以列表形式完整保存，您可以随时翻阅过去的每一条记录，查看当时的情绪类型、强度、日期和备注内容。历史记录列表按时间倒序排列，最新的记录显示在最上方，方便您快速找到最近的情绪状态。如果需要回顾更早的记录，只需向下滚动即可。系统还提供了"清空全部"功能，当您需要重置数据时可以一键清除所有历史记录，但请注意此操作不可撤销，建议在清空前确认是否确实需要删除所有数据。
本地隐私存储
情绪记录仪采用浏览器本地存储技术，所有数据都保存在您自己的设备上，不会上传到任何外部服务器。这意味着您完全掌控自己的情绪数据，不必担心隐私泄露或数据被滥用的风险。即使在断网环境下，工具也能正常使用，您可以在任何时间、任何地点记录自己的情绪。需要注意的是，清除浏览器数据可能会导致记录丢失，建议定期导出或截图保存重要的情绪记录。隐私优先是我们始终坚持的设计原则。
灵活日期选择
情绪记录仪支持自由选择记录日期，您不仅可以记录今天的情绪，还可以补录过去几天漏记的内容。这一功能非常适合那些无法做到每天都记录的用户，即使偶尔遗漏了几天，事后也可以把当时的情绪状态补充到系统中。灵活的日期选择确保了您的情绪数据尽可能完整，不因为偶尔的中断而出现空白。同时，这也让回顾和补录变得更加方便，保持情绪记录的连续性和完整性。